Sinn im Sein
Im Einklang mit
Körper, Gefühle, Seele, Geist
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Du fragst dich, ob dein Leben die nächsten 3-5 Jahre genau so weiter laufen soll?
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Du hast das Gefühl, du kannst nicht mehr. Doch du weißt nicht, wie du "ausbrechen", bzw. was du ändern kannst?
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Oder deine Themen sind dir bewusst (aus Therapien, Selbstreflektion, o. ä.) und du fragst dich: "Was mach ich jetzt damit?"
Solltest du auf eine oder mehrere der Fragen mit "Ja" antworten können...
...lass uns gern gemeinsam einen Weg finden, diese zu beantworten!
Denn genau hier setzt meine Arbeit an. Ich begleite Menschen dabei, sich selbst bewusster wahrzunehmen, zu verstehen, innere Zusammenhänge zu erkennen und neue Wege für sich zu entwickeln. Es geht darum, dass du wieder mehr in Kontakt mit dir selbst kommst, Klarheit gewinnst und Veränderung nicht nur verstehst, sondern auch umsetzt, weil du spürst, dass das dein Weg ist.
Der Mensch und somit du, stehst als Ganzes im Mittelpunkt meiner Arbeit. Körper, Gefühle, Seele und Geist gehören für mich zusammen. Denn viele Themen lassen sich nicht allein über den Verstand lösen. Oft zeigt sich erst dann wirklich etwas Neues, wenn wir auch die Gefühle, die Körperwahrnehmungen und tiefere innere Ebenen mit einbeziehen.
In unserer heutigen Gesellschaft trainieren wir unseren physischen Körper und sind womöglich stolz auf unseren schnellen Mentalkörper (Geist). Diese beiden werden von uns im besten Fall gepflegt. Doch wie ist mit den Gefühlen wie Wut, Angst, Trauer und Freude? Und wie mit der Seele?
Dort schlummern ungenutzte Potentiale.
Wie ist das bei dir? Kannst du deine Gefühlswelt bewusst wahrnehmen? Und wie geht es deiner Seele?
Wenn du das Gefühl hast, dass die Zeit gekommen ist, dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen, begleite ich dich gern ein Stück auf diesem Weg. In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam schauen, wo du gerade stehst, was dich bewegt und ob mein Angebot zu dir und deinem Anliegen passt.
Wie ich arbeite
Mein Angebot umfasst Einzelcoachings und Workshops – individuell, achtsam und ganzheitlich - um deine vier Körper wieder zu einem Einklang zu führen. Dabei geht es mir nicht darum, dir fertige Antworten zu geben. Vielmehr möchte ich einen Raum schaffen, in dem du deine eigenen Antworten finden und neue Erfahrungen mit dir selbst machen kannst.
Veränderung geschieht selten allein durch Nachdenken. Sie wird oft dann möglich, wenn du deine Erkenntnis mit einem Gefühl verknüpfen kannst, das groß genug ist, dass es wie ein Magnet zieht. Und du so den Mut findest, eine neue Richtung zu gehen.
Mit meinem erlebnispädagogischen Ansatz ermögliche ich dir, das Neu-Erlernte bewusst zu erleben und nachhaltig zu verinnerlichen. Dabei ist mir wichtig, dich so zu begleiten, dass du deinen Weg eigenverantwortlich gestalten kannst.
Hast du Lust bekommen, zu erfahren, welche Methoden dich in dieses nachhaltige Erleben bringen und welche Erfahrungen andere gemacht haben? Dann schaue dich gern im Menü für mehr Information um.
Interessiert dich, wer ich als Mensch bin, dann klicke hier:
Ein Überblick über meine Methoden
Dass du deine Potentiale ent-decken kannst, nutze ich verschiedene Methoden. Es sind flexible Konzepte die dir unterschiedliche Zugänge eröffnen, dich selber auf unterschiedlichen Ebenen zu erfahren. Über das eigene Erleben kannst du besser begreifen, um Veränderung in Bewegung zu bringen.
Dabei steht im Mittelpunkt immer die Frage, was dich in deiner aktuellen Situation wirklich unterstützt und was dir helfen kann, klarer, verbundener und authentischer zu leben. Für zusätzliche Informationen zur jeweiligen Methode, klicke auf eines der Bilder.
Bewegtes Fühlen
Gefühle sind wertvolle Werkzeuge um zu innerer Klarheit zu finden, wirklich mit sich selber in Verbindung zu gehen und den eigenen Mut für Veränderung zu finden.
Systemisches Stellen
Wir alle leben und fungieren in verschiedensten "Systemen", wie zum Beispiel die Familien, die Arbeit etc. Eine systemische Aufstellung kann zur Aufdeckung und Klärung von Problemen beitragen.
Astrosophische Beratung
"Astro" steht für Stern. "Sophie" für Weisheit. Frei nach dem Motto: “Erkenne dich selbst!” bietet die Beratung neue Sichtweisen auf die eigene Persönlichkeit, eigene Themen und somit eigene Potentiale.
Trance Reisen & Meditation
Dein unbewusstes Inneres ist eine Ressource für deine ureigene Klarheit. Die Trance-Arbeit eröffnet dir die Möglichkeit, dich sicher und geschützt in deine tiefen Inneren neu zu erfahren.
Was du für die Arbeit mit mir brauchst
Für die gemeinsame Arbeit brauchst du keine Perfektion und auch keine fertigen Antworten.
Was hilfreich ist, sind Offenheit, die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen, Neugier auf neue Perspektiven und Geduld mit deinem eigenen Prozess. Entwicklung verläuft individuell unterschiedlich. Jeder Weg hat sein eigenes Tempo, seine eigene Tiefe und seine eigene Form. Deshalb ist es mir wichtig, einen Rahmen zu schaffen, der für dich und deine Bedürfnisse in dem Prozess tragfähig ist.
Wenn der finanzielle Aspekt für dich eine Rolle spielt, darf auch das offen angesprochen werden. Mir ist wichtig, dass nicht Hürden im Vordergrund stehen, sondern die Frage, ob die gemeinsame Arbeit für dich stimmig ist. Oft lässt sich dafür ein guter Weg finden.
Bereit? Dann lass uns den Austausch starten!
Was hat dein "Urschleim" mit deinem Potenzial zu tun?
Ein Bild, das meine Arbeit begleitet, ist die Lotusblüte. Sie wächst nicht trotz der Tiefe, sondern aus ihr heraus. So ist es oft auch mit unserer eigenen Entwicklung. In dem, was wir erlebt haben, in dem, was uns geprägt hat, und in dem, was vielleicht lange unbewusst geblieben ist, liegt nicht nur Belastung, sondern auch Potenzial. Wenn wir beginnen, uns diesen inneren Schichten mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zuzuwenden, kann daraus Bewegung entstehen. Und aus dieser Bewegung können Klarheit, Entwicklung und neue Kraft wachsen.