Bewegtes Fühlen

Gefühlsarbeit nach C. Callahan

"Gefühle sind Energie. Wenn du lernst, sie zu reiten wie eine Welle, statt von ihnen überrollt zu werden, wirst du handlungsfähig – und lebendig."

C. Callahan

Viele von uns haben gelernt, ihre Gefühle zu kontrollieren, sie zu vermeiden oder im Detail zu analysieren. Doch gerade in unseren Gefühlen liegen wertvolle Informationen, Energie und Entwicklungsmöglichkeiten verborgen. "Bewegtes Fühlen" eröffnet einen sicheren Raum, um den Zugang zu deinem Gefühlskörper wiederzu-entdecken. Denn, das bewusste Durchlaufen der Gefühlswelle, kann zu mehr Klarheit, Verbundenheit und Handlungskraft führen.

"Bewegtes Fühlen" ist ein praktischer Weg, diese Fähigkeit Schritt für Schritt zurückzugewinnen. Das kann durch Körperarbeit, sprachlichen Ausdruck oder Rollenspiele geschehen. In Einzel- oder Gruppenprozessen arbeiten wir mit klaren Strukturen und Techniken, um unseren Gefühlen näher zu kommen und sie wieder vollständig wahrzunehmen. Was du dabei erlebst, ist ehrlich, direkt, herausfordernd - und zugleich sehr wirkungsvoll und befreiend.

Zu Beginn kann es sich ähnlich anfühlen wie beim Sport, wenn du zum ersten Mal einen bislang ungenutzten Muskel trainierst. Oder wie beim Erlernen eines neuen Musikinstruments. Sobald du die Werkzeuge und Übungen kennengelernt hast, kannst du selbstständig zu Hause weiterpraktizieren. Denn auch für den Gefühlskörper gilt: Regelmäßige Übung stärkt deine Fähigkeit, lebendig, präsent und verbunden zu sein.

Kosten:

Einzel - Coaching / Dauer 2h:

210€ exkl. MwSt.

Klein-Gruppen - Workshops Preise pro Person:

Halbtags: 125€ exkl. MwSt.

Ganztags: 249€ exkl. MwSt.

"Ich fühle mich nach der Gefühlsarbeit verbunden mit mir, klar und präsent. Das stärkt mich!"